長年の課題になっている洗顔についておさらい

毎日、朝と晩に洗顔しています。

この洗顔方法も何かと諸説多いですよね

お湯はダメとか・・・

洗顔料もあれはダメ、これはダメ・・・

水だけなら汚肌になるとか？

どの話を信じていいんでしょうかね・・・

肌の状態も十人十色ですし・・・

その時期のコンディションも違いますよね。

でも、同様に言えることはあるんです。

それは、ゴシゴシ洗うのは絶対にダメということ。

皮膚のターンオーバーを乱す方法なんですね。

肌を保護する層は非常に薄い層でできています。

その層は、洗浄効果のある洗顔料を使用して、さらにゴシゴシこすると・・・

あっという間に剥げてしまいます。

その状態で保湿をしても、肌自体がダメージを受けているので

100％の効果は得られにくいでしょう。

やはり、基本は肌の保護層を大事にしつつ汚れを落とすことでしょう。

そのためにはゴシゴシこすらず、泡立てネットで泡立てた洗顔料を

顔にふわっと乗せるイメージですね。

やさしく泡を乗せた後は、しっかり洗い流すことも忘れずに。

もちろん洗い流すときもゴシゴシしてはいけないです。

やさしく、やさしくが基本ですね。