夜にぐっすり寝ることが、美肌へのファーストステップです

昼間は仕事などで忙しく過ごしても・・・

夜はゆっくり休息する。

健康の第一歩というか・・・

人の自然な生活ですよね。

でも、それがなぜか難しい現代。

働きすぎだって話もありますが・・・

世の中の生活ベースがそれを許さないのかも・・・

でも、そのポイントを解決しようとしても、根拠がない。

もう、ゆっくりと休息する方法を探求するほうがいいかも・・・

そんな時

睡眠状況を改善するためにも・・・

必要だと思います。

含有成分などはこちら

スイミングー

機能性表示食品

1ボトル/60粒

機能性関与成分：L-テアニン200mg

〈原材料〉

◎L+-テアニン

◎乳タンパク加水分解物

◎L-トリプトファン

◎ビタミンB6

ぐっすり眠る

非常に大事ですね